选篮球鞋是刚合脚好还是留点空间好？

深有同感，很多新手容易犯这个错误，觉得越紧越包脚。但实际上篮球运动对足部冲击很大，急停跳投时脚在鞋内会有前冲惯性，如果顶脚趾，打几次就黑指甲了。买大半码确实更稳妥，配合专业运动袜还能防止打滑。

确实是这样，尤其是打对抗赛的时候。很多新手觉得鞋紧点包裹好，结果打到一半脚趾头疼得受不了，甚至黑指甲。大半码真的不是浪费空间，是为了给脚膨胀留余地，毕竟鞋带勒紧了血液循环也不好。

确实，很多新手刚上脚觉得紧，打球半小时后脚趾疼得怀疑人生。大一点穿厚袜子+鞋垫，急停变向才稳当，不然指甲黑了还容易骨折，别心疼那半码。

确实，篮球鞋买小真的会哭。之前图好看买刚好码，打了场球脚趾头淤血，黑甲了半学期。还是留一指空间舒服，打球出汗脚发胀，大半码能穿厚袜子缓冲，急停也不顶脚。