每天穿棉袜和高帮篮球鞋脚臭是怎么回事

说得好，透气是关键，很多人忽略了鞋垫的更换，其实那也很吸汗。

老哥，这回答太官方了，完全是教科书级别的废话。现实里谁天天拿草纸塞趾缝啊？最关键的其实不是袜子鞋子，而是你得先确认是不是真菌感染（脚气）。如果只是臭但没烂脚丫，那就是汗腺发达+细菌分解；如果有异味还脱皮瘙痒，擦点抗真菌药膏比换什么高帮鞋都管用。别光想着通风，治本还得靠药。

说得太对了，很多兄弟只注重洗脚，却忽略了鞋子本身如果不透气，洗得再干净也是白搭。另外那个草纸夹趾缝的偏方真的很绝，亲测有效，比那些智商税的除臭喷雾管用多了。

其实除了保持清洁，鞋子的轮换也很重要，不要连续两天穿同一双鞋，让它们有时间彻底风干。另外，袜子材质尽量选纯棉或抗菌纤维，合成纤维容易闷汗。