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这五种拳术各自有着鲜明的动作特点。罗汉拳中糅合了十八罗汉的一些标志性动作；白鹤拳的很多招式都是模仿鹤的动作演化而来；而所谓的行者拳，实际上就是猴拳，其灵感源自行者孙悟空的动作形态。以太祖拳为代表，这五种拳法共同展现了南少林武术的博大精深。