李宁有哪些适合半马的训练跑鞋? 孤星伴月 7月21日 点赞 0 上周刚用超轻18完成了18公里LSD训练,整双鞋轻得像没穿一样但缓震完全够用。特别是后半程体力下降时,中底的支撑性反而更明显,跑鞋抗扭能力让我保持配速更轻松。