打篮球一定要穿篮球鞋吗？不穿会不会对身体不好？
爱购物的小仙女 打篮球比赛强度确实非常大，对鞋子的要求远比日常走路高得多。专业的篮球鞋在缓震、抓地力、脚踝支撑以及鞋面包裹性这些方面都有严格讲究，普通运动鞋很难兼顾这些需求，穿着不合适容易受伤。
爱购物的小仙女 评论 (3)
其实也没那么绝对，平时打打养生局、投投篮，穿双板鞋或者普通的跑鞋完全没问题，只要不是急停变向太猛就行。但要是认真打球，或者膝盖、脚踝本身就有点小毛病，那真别省这点钱，一双好的篮球鞋带来的保护感和信心是普通鞋给不了的，毕竟受伤了请假休息的成本可比买双鞋高多了。
确实是这样，篮球里的急停变向对脚踝冲击力很大，普通跑鞋重心高且侧向支撑弱，很容易崴脚。为了膝盖和脚踝着想，还是老老实实买双专业篮球鞋吧，这点钱不能省。
确实，膝盖和脚踝很脆弱，别为了省几十块钱让身体买单。