穿什么品牌的鞋有助于提高弹跳？

CBA的前山东黄金队外援弗罗曼是穿过APL鞋的上场比赛的代表人物之一。不过需要注意，这种鞋虽然对弹跳有帮助，但在运动过程中对膝盖产生的冲击力是非常大的，潜在风险也不小。

明星球员专属的球鞋往往是根据他们个人的身体情况量身定制的。设计的首要原则是确保能最大程度保护运动员的脚部安全，在此基础上再去挖掘和提高他们的弹跳潜力，安全永远是第一位的。

其实从原理上讲，篮球鞋底都具有一定的弹性，凡是有弹性的鞋底都会在一定程度上辅助弹跳。鞋底弹性越好，对弹跳的帮助就越大，但硬币的另一面是越容易造成运动员落地不稳而受伤。

现代篮球鞋设计的一个核心目标，就是在保护脚部与增加弹跳之间寻找最佳平衡点。因为鞋底弹性过强会增加落地受伤的风险，设计师必须在提供足够助推力保障运动员安全之间做出权衡。

提到能显著提升弹跳的鞋，不得不提APL篮球鞋。这双鞋据说不用经过特训就能让人瞬间弹跳8到12厘米，甚至引起了30% NBA球员的兴趣，虽然它曾被列为2010-11赛季的禁用球鞋，但效果确实惊人。