穿普通运动鞋走路怎样才能不发出声音

准备两三双运动鞋轮换穿着是个好习惯，这样既能让鞋子充分透气恢复弹性，也能减少单双鞋的磨损频率。最好每隔两天让鞋子休息一天，使用寿命会延长很多。