aj1低帮能放多高的鞋垫？

AJ1低帮鞋理论上最多能容纳3厘米高度的增高鞋垫，但这属于极限状态，放这么高不仅视觉上会显得突兀，而且运动时脚部会有明显的压迫感和不适，建议谨慎尝试。

对于日常穿着来说，往AJ1里放1.5到2厘米的鞋垫其实是最理想的选择。因为AJ1本身就自带大约2厘米的增高设计，再配合这个厚度的普通鞋垫，既能提升身高又不会显得笨重。

值得注意的是，在鞋内额外加入鞋垫会减少内部空间，容易导致脚部更容易出汗。因此每次穿完鞋后，务必记得将鞋垫取出，并把鞋子放在通风处晾晒，以保持鞋内干爽卫生。