鞋子卡脚踝骨疼痛怎么办？

如果这双卡脚的鞋子是皮鞋，你可以用酒精沾湿棉布，然后包裹在卡脚的地方对其进行软化处理。经过这样软化之后，鞋子就不会再觉得那么卡脚了。

另外提醒你一下，出门之前可以换上一双比较厚的棉袜。穿上厚棉袜不仅能起到一定的缓冲作用，这样也会大大舒缓鞋子卡脚带来的不适感哦。

我自己试过一个好办法，就是在脚部被卡住的地方贴上邦迪，然后穿着这双鞋多走两步自行磨合。等它磨合开了之后，鞋就不会卡脚了，非常管用。