防晒衣也是必不可少的，专门应对夏天的户外劳作。首选长袖设计，这样手臂和背部都能得到有效遮挡。同样要注意面料的透气性能，毕竟干活时身体会发热，如果衣服不透气，很容易中暑或者闷热难耐，轻薄透气的款式更实用。
夏天户外干活用什么防晒装备？
保护眼睛也不能马虎，一副合格的太阳镜能帮你阻挡紫外线。夏天阳光刺眼，不仅容易伤眼，还可能影响视线导致操作失误。选那种专业防晒的墨镜，能让眼睛免受伤害，保持视野清晰，工作起来也更安心。
如果工作的地方没有树荫或者现成的遮蔽物，遮阳伞可以派上大用场。虽然干活时单手撑伞可能不太方便，但在短暂休息或者定点作业时，它能有效遮挡头顶的阳光，降低体感温度，是弥补环境防晒不足的一个实用小工具。
防晒霜是涂抹在皮肤上的最后一道屏障。建议选择SPF值比较高的产品，它能在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤直接被晒伤或晒黑。记得出门前涂抹均匀，如果出汗多可能还需要及时补涂，这样才能确保持久的防护效果。
在户外高强度工作，补水比什么都重要。要时刻记得喝水，不要等口渴了再喝，以防中暑。身体流失大量水分后， electrolyte balance 容易失衡，所以除了白开水，适当补充含电解质的饮料也能帮助维持身体机能，避免体力透支。
夏天在户外干活，帽子绝对是第一道防线。一定要选那种帽檐比较宽的款式，这样才能把脸和脖子都罩住，避免阳光直射。材质方面最好挑透气性好的，不然戴久了满头大汗也会很难受，舒适度和防护性得兼顾。