“人养玉三年，玉养人一生”指的是哪种玉？

因此，不管是翡翠还是和田玉，对人体都是有益的，都是养人的，并没有哪个更养人的绝对说法。重要的是佩戴过程中的文化体验和身心感受，而非纠结于具体种类。