为什么一出门就感觉冷飕飕浑身寒冷

出门觉得冷飕飕，首先要从着装上下功夫，记住‘上薄下厚’的原则。因为腰部有很多大血管，下半身保暖好了，上半身自然就不容易冷。千万别穿太紧的衣服，否则会阻碍血液循环让你更冷。内衣一定要贴身，像柔软的羊毛混棉内衣或者纯羊毛长袖都很不错，如果觉得扎人，里面可以穿件棉背心打底，这样既保暖又舒服。