正装高跟鞋穿多高合适？9厘米是不是太高了
大熊抱抱🤗 从健康角度来看，鞋跟高度超过3英寸也就是7.6厘米就已经开始损害身体健康了。因为在这个高度下，行走时的生物力学结构会完全改变，人的重心变得极不稳定，导致全身重量过度集中在前脚掌，从而加重膝盖和后背的压力负担。
大熊抱抱🤗 评论 (2)
确实是这样，7.6cm其实已经是普通高跟鞋和粗跟高跟的分水岭了。9cm虽然看着显腿长，但那种站立和行走时的痛苦感，真的只有穿过的人才懂。为了美牺牲膝盖健康，长远来看还是得不偿失，日常通勤还是建议控制在5cm以内最舒服。
9cm确实有点狠了，日常穿7.6cm以上身体负担就很大，长期穿容易伤膝盖和腰背，建议还是选低跟或中跟更稳妥。