正装高跟鞋穿多高合适？9厘米是不是太高了

4到6厘米的高跟鞋被认为最有助于减肥，因为这个高度的鞋子能有效提高腰腹部脂肪的新陈代谢速度，帮助让小腹变得平坦性感。不过，长期穿着这个高度的鞋子也会带来麻烦，最大的缺点就是会增大背部压力，容易引起背部酸痛感。