改变走路姿势也能帮助消音。试着让脚掌先着地，再把重心慢慢转移到脚跟上，这样能避免鞋跟重重砸向地面。另外，行走时身体可以微微前倾，用大腿的力量带动腿部稳稳踩下，而不是仅靠小腿，这样噪音会小很多。
鞋跟走路声音很响该怎么消音
如果你不想大动干戈，穿软底鞋或运动鞋是个简单粗暴的方法。如果必须穿高跟鞋，可以在鞋跟底部粘上厚贴，或者加上一层胶片。这些小技巧能增加缓冲，减轻鞋跟落地时的撞击声，从而起到消音效果。
对于追求低调的人来说，套个布料鞋套是个不错的选择。鞋套能减少鞋子与地面的直接碰撞，起到很好的减震作用，从而大幅降低响声。虽然这可能影响外观，但在需要绝对安静的场合，这是非常实用的消音技巧。
如果上述方法都试过了还是不行，建议去专业的修鞋店处理。让师傅把鞋跟最下面的掌换成牛筋皮或橡胶材质，并且把钉子钉深一点，防止钉子直接触碰地面发出异响。这是解决高跟鞋噪音最彻底的专业手段之一。
鞋跟走路声音很响确实有办法消音。这主要是因为鞋跟与地面接触时产生摩擦噪音。我们可以尝试在鞋跟和鞋底之间加入防震垫，或者在鞋底贴上防滑垫，这些都能有效减少声音的产生，让脚步变得轻盈一些。
当然，如果非常在意走路的声音，最直接的办法就是更换鞋子。选择平底鞋或软底鞋，从根本上消除硬跟与地面撞击的问题。毕竟高跟鞋在光滑地面上行走难免有声音，完全消除几乎不可能，换双舒适的鞋或许更明智。