为什么穿某些鞋脚心会疼？

另外要注意修剪脚指甲，不要留太长，否则鞋头挤压会痛。不过如果穿的是露趾凉鞋这类鞋型，就不需要特别担心指甲长度的问题了。

足弓处贴合不好是高跟常见问题，贴半码垫不仅能填补空隙，还能在出汗时利用摩擦力固定脚部，防止滑动，这样既舒适又能减少脚心疼痛感。

建议在足弓位置贴上透明的硅胶半码垫，这样夏天穿也不会影响美观。切记不要贴在前脚掌，因为穿高跟鞋时前掌已经很挤了，再贴东西会更痛，只有足弓处往往有空隙适合放置。