为什么穿高跟鞋总是容易掉？

最稳妥的办法是以后买鞋子时选择系带款的高跟鞋，这样能更好地固定脚部。另外，新鞋直接使用半垫不仅起不到固定作用，还容易把鞋子撑变形，所以不建议这样做。

穿高跟鞋总是脱脚，主要是因为你的脚后跟比较小，缺乏足够的弧度来卡住鞋跟。加上现在很多高跟鞋的后跟设计并不包裹脚部，导致鞋子容易滑落。

针对这种情况，建议你可以购买后跟贴，这在卖鞋的商场或商店都能买到，价格大概在15元左右。不过这只是权宜之计，并非长久之策。