为什么穿高跟鞋时脚会往前跑
Starlight 除了塞棉花，还可以考虑在鞋里加个鞋垫。当鞋子内部空间被填充得满满当当时，脚在里面就没有足够的空间往前滑动了，这样或许能很好地改善你脚往前跑的情况。
Starlight 评论 (4)
鞋垫其实比塞棉花更靠谱，毕竟棉花容易移位。不过最根本的原因还是鞋码买大了，建议还是先确认一下尺码，不然塞再多东西走路也不舒服。
鞋垫确实是个好主意，比棉花更稳固。不过得注意别买太厚的，否则反而挤脚。
这个方法确实比塞棉花靠谱，棉花穿半天就塌了，还得一直折腾。不过加鞋垫的话要注意厚度，别为了不让脚跑鞋帮太紧反而勒得脚疼，选那种带足弓支撑的可能会更舒适一些。
其实光靠填充可能治标不治本，高跟鞋脚往前冲根本原因是重力加上鞋头太浅。光塞满空间，走路时脚还是容易滑出来，关键还得看鞋底防滑设计和鞋型包裹性，不然走久了更累脚。