为什么穿高跟鞋时脚会往前跑

除了塞棉花，还可以考虑在鞋里加个鞋垫。当鞋子内部空间被填充得满满当当时，脚在里面就没有足够的空间往前滑动了，这样或许能很好地改善你脚往前跑的情况。

穿高跟鞋时脚老往前跑确实让人头疼，其实有个小窍门可以试试。你可以在鞋尖的位置稍微塞进去一些柔软的棉花团或者用软布折叠好填进去，这样能填补鞋内的空隙。