什么样的脚掌不适合穿高跟鞋？

这个偏方听起来有点野路子啊。香皂虽然能润滑，但走路出汗后混在一起，会不会反而打滑或者黏糊糊更难受？而且如果是磨脚后跟，直接上身体乳会不会弄脏袜子？感觉还是买那种专门的防磨贴或者后跟贴更靠谱，毕竟香皂不是设计用来穿鞋的。

这算是治标不治本的办法呀。其实磨脚最根本的原因通常是鞋底硬度不够或者鞋楦不合脚型，尤其是脚掌宽厚、足弓塌陷或者脚趾外翻的人群，穿高跟鞋本身就容易受力不均。单纯靠涂面霜或丝袜缓解摩擦，虽然能减轻一点痛感，但如果长期穿不适合的鞋，很容易导致拇外翻或者鸡眼。还是建议多尝试软底、宽鞋头的鞋款，或者在鞋底贴个防磨贴，从根源上解决问题更稳妥。

这其实是典型的“治标不治本”。磨脚的根本原因是鞋楦不合脚型，单纯靠涂抹香皂或面霜只是临时缓解，一旦出汗或走路多了照样磨破皮。真正不适合穿高跟鞋的是足弓塌陷严重、拇指外翻明显或者脚掌过宽的姐妹，这种强行穿只会加重骨骼变形。与其研究怎么让新鞋变软，不如先去医院矫正或定制鞋垫，健康比美丽重要多了。

这招其实挺偏门的，治标不治本啊。真正磨脚主要是因为鞋楦不合脚或者皮质太硬，涂香皂只能缓解一点点摩擦。与其每次穿都搞这些“偏方”，不如一开始就选对鞋型，或者买那种带后跟垫的，才是一劳永逸的解决方式。

其实这个问题问得有点偏了，原回答只是在教怎么缓解磨脚，完全没提到哪些脚型不适合。从解剖学角度看，严重的扁平足、高足弓或者拇外翻患者，穿高跟鞋会加重足部受力不均，导致疼痛甚至畸形，这类脚掌真的不建议穿。

这个生活小妙招确实有点用，尤其是对于新鞋磨脚的情况。不过说实话，如果是本身脚型问题（比如大脚骨或者扁平足严重），光靠涂面霜治标不治本。最关键的可能还是选对鞋楦和尺码，不然再光滑也会疼。

这方法挺实在的，尤其是涂香皂这点，很多老辈人都这么干，效果确实立竿见影。不过对于脚掌特别宽或者足弓塌陷的人来说，光靠润滑可能不够，鞋子本身的版型支撑才是关键，不然磨脚只是开始，走久了还会脚疼。