什么样的脚掌不适合穿高跟鞋？
星河漫步的猫 判断高跟鞋是否合适，首先要看鞋子平放时的重心角度，理想的鞋跟与地面应呈45度角，这样的设计能让脚掌受力均匀，无论跟高多少，穿上都会比较舒适，如果角度过大比如60度，走不了几步就会想脱鞋。
星河漫步的猫 评论 (3)
这个45度的说法有点太理想化了。现实中很多显高的高跟鞋角度都远超这个，关键还是在于足弓支撑和鞋楦宽度。扁平足或者大脚骨的人，不管角度多少，只要压到脚趾根部就会疼，这才是最实际的雷区。
确实，很多人只关注鞋跟高度，却忽略了鞋型设计对足部力学的根本影响。那个45度的描述很专业，但现实中很多高跟鞋为了美观做得极陡，其实并不符合人体工学。脚掌宽、足弓塌陷或者前脚掌本身就有骨节突出的人，强行穿这种高跟鞋只会加重关节磨损，所以选择时不仅要量尺寸，更要看鞋楦和重心设计。
这个45度角的说法有点绝对了，很多高跟鞋其实鞋跟角度很大，但通过调整鞋床前掌的倾斜度（如楔形或内增高），依然能分散压力。我觉得关键不仅是角度，还有足弓支撑够不够，扁平足或者足底筋膜炎患者确实要谨慎，不然走两步脚底板就抗议了。