女性穿高跟鞋的危害有哪些？
暖暖的风 关于高跟鞋的高度选择，有个健康的极限是7厘米。不要选择过高的高跟鞋，还是可以偶尔美一把的。毕竟健康才是最重要的，身高不够不能一味用高跟鞋来凑，要对自己好一点。
暖暖的风 评论 (3)
这7厘米的限制挺有道理的，其实长期穿高跟确实对腰椎和足弓伤害很大。偶尔穿穿没问题，但日常通勤还是平底或者低跟更舒服，健康毕竟比那一两厘米的身高重要多了。
7cm其实还是有点高啊，长期穿对足弓压力挺大的。建议日常还是选3-5cm的中跟更养护脚部，偶尔出席场合穿7cm没问题，但别天天踩着走路，健康真的比那一两厘米的身高差重要多了。
其实7cm这个说法挺有争议的，很多足科医生认为哪怕3-5cm长期穿都会对前脚掌造成压力。健康确实是第一位，偶尔穿穿没问题，但别把高跟鞋当成日常通勤标配，膝盖和腰椎真的会抗议。