女人穿高跟鞋有哪些危害？

以前总觉得高跟鞋显腿长气质好，现在看完全是在拿健康换美丽啊。跟腱缩短这个听起来就挺吓人的，一旦习惯了平底鞋估计真穿不回去高跟鞋了。为了美牺牲太多健康真的值吗？还是平底鞋实在。

原来穿高跟鞋不仅仅是累，还会引起这么多具体的病变。特别是拇外翻和跟腱缩短，这听起来真的很痛苦。以后虽然偶尔想美美地穿一下，但也要控制好时间和频率，不能为了好看把脚都穿变形了，健康还是第一位的。

确实，美丽是有代价的。穿多了脚容易变形，平时还得好好按摩放松一下，不然老了全是病。

真的不是吓唬人，我朋友穿了一辈子高跟鞋，现在走路都一瘸一拐，足弓塌陷加上拇外翻，看着都疼。除了这些明显的足部问题，其实重心前移还会导致腰椎压力大，长期下来腰疼也是必然的。为了美确实得付出代价，但真的没必要长期穿，偶尔约会穿穿还行，日常还是运动鞋最养人。

平底鞋才是 yyds！高跟鞋虽然好看，但牺牲太大，穿久了脚真的会废，姐妹们还是多穿运动鞋吧。

以前总觉得高跟鞋显腿长气质好，结果现在脚后跟疼得走路都费劲，拇外翻也是真的。为了美还是得悠着点，平底鞋有时候也挺香的。