如果好言相劝或者贴告示都没什么效果，那只能试着调整自己的心态了。你可以试着转移注意力，比如放一些轻柔放松的音乐来掩盖噪音，或者购买一些专业的防噪耳塞，保护好自己的睡眠环境，尽量不让这些噪音影响到你的日常生活和休息。
楼上穿高跟鞋踩瓷砖地板声音太大太响怎么办？
先确认一下房子性质吧，如果是自己买的房，那可能是开发商隔音没做好；要是租的房子，那就更得先搞清状况了。你可以先礼貌地问问楼上邻居，是不是她在穿高跟鞋，如果是的话，好言相劝她晚上在家别穿了，或者建议她铺个地毯，毕竟邻里之间和睦相处最重要，大家都不容易。
我也经历过那种被楼上高跟鞋声折磨的日子，特别是有人大清早六点或者半夜一点多故意扔高跟鞋、磨椅子，那声音简直让人崩溃。在楼道里骂了好几天对方都装听不见，如果再这样下去，我打算直接报警处理，必须维护自己的合法权益。
要是问了邻居发现不是她的问题，那可能是整栋楼的传导音效太厉害了，也许是隔壁或别的楼层有人在穿。这种情况可以在电梯口贴个告示，委婉地说明一下情况，提醒大家在晚上注意一下噪音问题，希望能起到警示作用，让大家都能理解。
如果实在忍无可忍，严重影响了你的睡眠质量，身心健康都受到了损害，那么换个环境也许是最好的选择。虽然搬家很麻烦，但为了以后能有一个轻松愉悦的生活状态，考虑换一间不同地方的房子也是不错的办法，毕竟休息好才是最重要的。