高跟鞋大一码了前面该怎么塞

简单点就塞卫生纸吧，撕些柔软的纸张填满鞋内空间，尽量顺着脚型填充，虽然这样多少能舒服点，但脚趾处可能还是会觉得不太自在，毕竟纸张不能完美贴合脚部轮廓。

其实后跟垫基本没啥大用，有个土办法是把硅胶前掌垫对折塞进鞋跟，既能填补空隙又能防滑稳固，硅胶材质对脚也好，只是对折后容易散开，除非用订书机钉住，否则很难保持形状。

最推荐的办法是加两层鞋垫，先放个普通鞋垫再叠个增高垫，效果比单垫好很多。要是秋冬天穿，直接换双厚袜子也很管用，小摊上几块钱就能买到增高垫，顺便还能显高。