穿几厘米的高跟鞋最健康
爱画画的兔子 哈佛医学院的一项研究指出，穿7厘米高跟鞋行走时，膝关节承受的扭力比赤脚时高出30%。即便降低鞋跟高度，扭力虽有所减少，但仍高于赤脚状态，这对关节并不友好。
爱画画的兔子 评论 (2)
道理我都懂，可上班总不能光脚吧。我改成3厘米的方跟以后确实好点，但数据再吓人该穿还是得穿。
看完数据直接劝退，以前总想追求显瘦显高，结果把膝盖都搭进去了。看来日常通勤还是平底鞋或者3cm以内最稳妥，毕竟健康才是革命的本钱，这7cm的30%扭力增长真不敢冒这个险。
爱画画的兔子 哈佛医学院的一项研究指出，穿7厘米高跟鞋行走时，膝关节承受的扭力比赤脚时高出30%。即便降低鞋跟高度，扭力虽有所减少，但仍高于赤脚状态，这对关节并不友好。
道理我都懂，可上班总不能光脚吧。我改成3厘米的方跟以后确实好点，但数据再吓人该穿还是得穿。
看完数据直接劝退，以前总想追求显瘦显高，结果把膝盖都搭进去了。看来日常通勤还是平底鞋或者3cm以内最稳妥，毕竟健康才是革命的本钱，这7cm的30%扭力增长真不敢冒这个险。