穿几厘米的高跟鞋最健康

从个人脚长和体重考虑，7厘米左右通常被认为是较为理想的高度。许多长期穿高跟鞋的女性反馈，5厘米左右是舒适与美观的最佳平衡点，过高则会给身体带来沉重负担。