穿高跟鞋时脚后跟、脚掌还是同时着地？
阿巴阿巴冲冲冲 我穿高跟鞋一般是脚掌先着地，因为这样感觉更稳一些。穿高跟鞋真的得选对高度和鞋型，不然很容易扭伤脚。腰背一定要挺直，挺胸收腹，这样才能走得好看不累人。
阿巴阿巴冲冲冲 评论 (1)
其实大部分正常走路的高跟鞋，脚后跟和脚掌是同时着地的，只有那种细高跟或者踮脚动作时才会重心前移。不过博主说的对，核心收紧确实能保护腰椎，不然走久了腰真的会断。
阿巴阿巴冲冲冲 我穿高跟鞋一般是脚掌先着地，因为这样感觉更稳一些。穿高跟鞋真的得选对高度和鞋型，不然很容易扭伤脚。腰背一定要挺直，挺胸收腹，这样才能走得好看不累人。
其实大部分正常走路的高跟鞋，脚后跟和脚掌是同时着地的，只有那种细高跟或者踮脚动作时才会重心前移。不过博主说的对，核心收紧确实能保护腰椎，不然走久了腰真的会断。