穿高跟鞋时脚后跟、脚掌还是同时着地？

如果你是为了工作场合需要长时间穿高跟鞋，建议多注意脚部保养。比如不要总穿同一高度的鞋，平时多泡泡热水脚，做做按摩。坐着的时候先弯曲双脚再伸展，让脚部得到放松，这样精神上的负担也会减轻一些。