扁平足的人适合穿高跟鞋吗？
属鼠的吃货 简单来说，穿高跟鞋是可以的，不必过度恐慌。但既然有扁平足，就更要懂得适度原则。选择合适的高度，避免过度疲劳，就能在美观和健康之间找到平衡。
属鼠的吃货 评论 (2)
确实不能一棒子打死，但“适度”两个字很难把握。很多扁平足穿高跟鞋其实是在强行矫正足弓，长期受力不对更容易引发膝踝损伤。建议还是选带足弓支撑的款式，或者偶尔穿穿就好，别日常长时间穿。
其实主要看扁平足的程度。轻度扁平足选带足弓支撑的细高跟完全没问题，但如果是重度或者已经出现足底筋膜炎了，还是老实穿平底吧，毕竟健康比美观重要。