13厘米的高跟鞋算高吗？
程序员的咖啡杯 穿太高的高跟鞋后果很严重，不仅仅是容易扭伤脚踝那么简单。如果重心控制不好，甚至可能导致跟腱过度拉伸，造成严重的韧带拉伤，甚至出现把后跟“扭下去”这种夸张的伤害描述。所以，为了你的脚部健康和安全，请放弃直接购买13厘米高跟的念头，选择更科学、更安全的高度才是明智之举。
程序员的咖啡杯 评论 (1)
13cm确实属于超高跟范畴了，日常行走真的非常考验平衡感和腿部力量，长期穿不仅伤脚还容易影响膝盖和脊柱。不过有些场合比如红毯或者特定演出，为了视觉效果没办法。建议平时还是选5-8cm最稳妥，既优雅又不会太累。为了美丽牺牲健康真的不划算，大家选鞋还是要以舒适和安全为先，别盲目追求高度。