10厘米增高鞋真的有效吗?

从足部健康角度考虑,10厘米的增高效果得不偿失,为了脚踝和关节的长远健康,强烈不建议日常穿着如此高跟的鞋子。

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确实,为了那点身高牺牲健康太不划算了。10cm跟高对于脚踝压力极大,长期穿容易引发足底筋膜炎甚至影响膝盖。与其追求虚假的高度,不如选双舒服的鞋子,精气神足了自然显高。

确实,10cm太夸张了,走路都费劲,长期穿对膝盖和脊椎伤害很大。为了几厘米颜值牺牲健康真的不值得,平底鞋舒服又健康才是王道。