10厘米增高鞋真的有效吗？

确实，10cm太高了，走路像踩高跷，不仅容易崴脚，对膝盖伤害也大，还是穿正常高度的鞋比较稳妥。

确实，10cm太猛了，平时穿3-4cm都累，这简直是给膝盖上刑

别为了显高把身体搞坏了，健康才最重要。

确实，10厘米太高了，走路都不稳，容易崴脚，还是穿普通的比较安全。

确实是这样，很多人只看到增高效果，没意识到健康代价。10cm跟高走路像踩高跷，重心不稳，不仅容易崴脚，长期对半月板和脊柱的损伤不可逆。为了美观牺牲健康，真的不划算。

真的，别信那些广告。10cm跟走路都困难，更别提扭伤了，为了那几厘米把脚废了可不值。

确实，10cm已经属于恨天高范畴了，日常穿不仅容易崴脚，膝盖压力也大。为了显高牺牲健康真没必要，几厘米的普通内增高或者选对版型更显高且舒适。