肩宽胯窄上身胖的人怎么穿衣？
小饼干呀 为了改善水肿型肥胖，饮食上要特别注意减少食盐摄入。盐分在体内残留过多会影响水分排泄，让脂肪囤积更加严重。同时要避免大量饮水或饮料，因为水肿的主要原因是体内的水分无法正常排泄，多喝水反而会加重肾脏负担。
小饼干呀 评论 (2)
这个回答逻辑好像有点反直觉啊。水肿确实和盐分有关，但完全“避免大量饮水”可能并不科学，身体缺水反而可能为了自我保护而储存更多水分。而且题目问的是“怎么穿衣”，回答却全在讲饮食和去水肿，完全跑题了。如果是为了改善视觉效果，应该聊聊怎么选版型的衣服，比如V领、硬挺面料这些，而不是纠结于喝水。
这个说法有点偏激了。虽然控盐对消水肿确实有帮助，但“避免大量饮水”完全违背生理常识。人每天必须维持基础代谢，缺水会导致血液粘稠、代谢更慢，反而容易堆积脂肪。真正的水肿往往和久坐、淋巴循环差有关，而不是单纯因为水喝多了。正确的做法是减少加工食品摄入，多补充钾元素（比如香蕉、菠菜），同时适度运动促进循环，而不是通过“脱水”来伪装瘦。