中年晒太阳晒多久比较好？防晒衣需要多久才能干？

出门晒太阳时，防晒霜的作用是抵抗紫外线，防止皮肤晒伤、晒红和晒黑，还能预防长时间暴晒带来的皱纹问题。建议选择防水型防晒霜，这样出汗也不怕。如果不想涂抹防晒霜，可以使用硬防晒工具，如防晒伞、防晒帽、防晒衣等，这些物理遮挡方式往往比化学防晒更安全有效。毕竟不涂防晒可能会让皮肤变黑甚至晒老，做好防护还是必要的。