如何正确防晒以及防晒AP是什么意思？
李小明的日常 护肤方面推荐使用天然成分且质地清爽的产品，比如日本米花肌护肤品套装。选择防晒要根据肤质，油皮选清爽型，干皮选滋润型。防晒是四季必修课，出门前30到40分钟涂好，配合遮阳帽口罩，多吃红薯西红柿等抗氧化食物。
李小明的日常 评论 (3)
说实话，防晒靠吃红薯西红柿基本是智商税，那点含量根本不够看。还是得老老实实涂防晒霜、戴帽子口罩，物理遮挡和化学防晒结合才是王道，别被这种偏方误导了。
防晒确实是硬道理，但楼主的建议有点太泛了。“日本米花肌”是具体品牌还是笔误？如果是广告请自觉打码。另外，吃红薯西红柿抗氧化效果微乎其微，不如老老实实涂够量硬防晒更实在。
防晒霜真的四季都得涂吗？感觉冬天没那么热，偷懒了好几次，看来得改改了。