有哪些东西可以代替防晒霜?

胡萝卜也是不错的选择,它含有大量胡萝卜素,能有效抵挡阳光里的紫外线,保护皮肤。

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这说法有点夸张了吧?胡萝卜素确实抗氧化,但隔着肠胃吸收和直接涂抹在皮肤上阻挡紫外线完全是两码事。靠吃胡萝卜防晒,不如多穿件防晒衣来得实在,别被营销号误导了。