在水边或沙滩活动时，更要格外小心紫外线的影响。因为这些物质可以反射紫外线，造成的晒伤可能比平时更快更严重。家长需要加强防护，除了常规涂抹防晒霜，还要增加补涂的频率，并尽量让宝宝待在阴凉处，避免长时间暴晒，防止意外晒伤。
夏天家长该如何做好防晒？
如果是长时间带宝宝在户外，单纯遮挡可能不够，需要遮挡和涂抹婴儿防晒霜双管齐下。但给宝宝涂防晒霜很有讲究：6个月以下的宝宝不建议使用防晒霜，而6个月以上的宝宝可以使用SPF 15的产品。切记不要临出门前才薄薄涂一层，这样起不到保护作用。
对于短时间的外出活动，家长应首选最安全的遮挡式防晒法。比如给宝宝穿轻薄的长袖衣服，戴上宽大的遮阳帽，或者使用遮阳伞。也可以让宝宝坐在带有遮阳蓬的推车里，通过这些物理手段来有效遮挡紫外线，保护宝宝娇嫩的皮肤。
给宝宝涂抹防晒霜的时间和方法也很关键。最好是在出门前30分钟，将防晒霜均匀涂抹在宝宝裸露在外的皮肤上，并且要记得每2小时补涂一次，这样才能持续起到防护作用。防晒霜不是护肤品，使用后回家要用温水及时清洗干净，并涂抹清爽的护肤液舒缓肌肤。
6个月以上的宝宝可以涂抹防晒霜于身体的所有部位，但要特别小心眼睛周围，避免进入眼睛。如果不小心进入，赶紧用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对某种防晒霜过敏，可以尝试不同品牌，或者选择含有二氧化钛或氧化锌的物理防晒产品。若出现皮疹，需咨询医生。
对于6个月以上的宝宝，最好的抵御方法依然是用物理方法将有害紫外线遮住。如果一定要外出游玩，应尽量减少暴露在太阳下的时间，特别是在一天中太阳光强度最大的上午10点到下午4点这段时间里。物理防护始终是宝宝防晒的第一道防线。
如果0-6个月的宝宝不小心被晒伤了，可以用凉水浸湿的布敷在晒伤区域进行凉敷，帮助缓解不适。这个年龄段的宝宝皮肤非常娇嫩，物理遮挡是首选，防晒霜仅作为最后没办法时的辅助手段，且用量要极少，范围要尽量小，确保宝宝的安全。
在炎炎夏日，带孩子外出一定要给孩子做好充足的防晒准备。建议家长尽量少带孩子出去玩，减少去太远的地方，这不仅是为了防晒，也是为了避免宝宝中暑。合理安排出行时间和地点，保护宝宝免受烈日和高温的双重伤害，才是明智之举。
无论是晴天还是阴天，都要给宝宝擦防晒霜。选择防晒产品时，建议SPF值在15或15以上。要注意每两小时涂抹一次，特别是在游泳后、出汗后都要重新涂抹，以保证防晒效果不中断。不要因为天空多云就掉以轻心，紫外线依然存在。
针对0-6个月大的宝宝，应尽量避免其直接暴露在太阳强光下。给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子。特别要避免在上午10点到下午4点阳光最强的时候外出。如果实在无法完全物理遮挡，父母可以为宝宝脸部及头部后侧等小区域擦上最小量的SPF15防晒霜。
在选购婴儿防晒霜时，一定要选择适合宝宝使用的产品，优先挑选物理防晒产品。这类产品外包装通常会标注含有二氧化钛和氧化锌，质地比较厚重，涂在脸上颜色会比较白。物理防晒相对更温和，能减少对宝宝皮肤的刺激，是更稳妥的选择。