晚上穿防晒衣确实看起来有点奇怪，毕竟防晒衣的设计初衷是白天抵御太阳的超强紫外线，防止皮肤晒黑。偶尔穿一下还行，但建议晚上睡觉时换上舒适的睡衣，这样更自然得体。
晚上7点还需要涂防晒霜吗？晚上穿防晒衣奇怪吗？
虽然有人提到频繁洗脸伤害角质，一般一天两次即可，但下午补涂防晒后晚上卸妆是必要的。如果没上彩妆，可直接补擦；若上了妆，需用保湿喷雾喷湿化妆棉轻轻擦去粉底，再补涂乳液和防晒，最后再重新化妆。
关于晚上7点是否需要涂防晒，这主要看地理位置。如果你身处新疆等西部地区，晚上7点太阳可能还没落山，紫外线强度和热量依然较高，会对皮肤造成伤害，因此必须继续涂抹防晒霜。
正确的护肤步骤应该是先用卸妆水将防晒彻底卸干净，接着用温和洗面奶清洗脸部，确保清洁无残留。洗净后拍爽肤水、精华和乳液，做好基础保湿后，再上妆会让妆容更贴服自然。
在其他大多数地区，晚上7点太阳已经下山，紫外线强度大幅降低，基本不会对皮肤造成显著影响。这时候可以不涂防晒霜，让皮肤休息呼吸，毕竟紫外线没那么强烈了。
喷了防晒霜或涂了身体防晒，晚上回家必须要洗澡。因为防晒产品含有化学成分，如果不及时洗掉，长时间堆积在皮肤上会产生伤害，所以当天必须清洗，避免对皮肤造成不良影响。
针对下午涂了防晒晚上想化妆的情况，首要原则是必须清洁脸部。因为经过一下午，防晒霜已与油脂、污垢混合，如果不彻底清洁直接化妆，污垢堆积容易堵塞毛孔，甚至引发红肿问题。