在室外工作应如何防晒？

绿茶有助于减少日晒导致的皮肤损伤。研究发现，喝绿茶或使用含绿茶成分的护肤品，能减少约三分之一的晒伤、松弛和粗糙产生的过氧化物。健康人每天喝2-4杯绿茶比较合适，也可以换着喝不同种类的茶。