三伏天需要在室内涂防晒霜吗
是阿白呀 搞懂SPF和PA很重要。SPF是防UVB晒伤的，值越高防晒越长但皮肤负担越重。日常东方人肤质选8-15就行，户外必须15以上。PA则是防晒黑老化的，加号越多防御力越强。
是阿白呀 评论 (5)
科普得很到位。其实很多人只盯着SPF看，忽略了PA对光老化的防御。三伏天紫外线强，室内靠窗的位置紫外线穿透力也很强，如果不注重PA值，长期下来皮肤暗沉确实挺明显的。日常通勤SPF15+PA++完全够用，没必要盲目追求高倍防晒给皮肤造成负担。
科普得挺到位，但SPF选8-15是不是有点太保守了？现在紫外线这么强，日常通勤我觉得SPF30起步比较稳，PA+或++就够了，不用追求高倍数给皮肤增加负担。
科普得很到位！以前总觉得SPF越高越好，结果闷出一脸痘，看来选对参数比盲目堆料更重要，日常通勤确实没必要搞那么高倍。
科普得很到位！以前真没细究过SPF和PA的区别，总以为防晒指数越高越好。看了才知道日常通勤其实没必要背那么重的负担，选个适中的就好。不过PA值确实容易被忽视，毕竟晒黑比晒伤更普遍，这点提醒得挺及时。
科普得很到位！以前总觉得SPF50才是王道，原来日常通勤真的没必要给皮肤增加负担，选SPF8-15足够啦。