日常防晒需要多少倍才合适

其实日常生活中的防晒不需要追求极致的数值。对于普通的室内办公或者短时间的逛街购物，SPF5到8左右的防晒用品就完全足够了，既能让皮肤透气呼吸，又能提供基本的防护，没必要让皮肤负担过重。