日常防晒霜防晒指数SPF应该选多少合适？

日常防晒其实不需要追求极致的高指数，SPF20以上基本就能满足日常防护需求了。对于大多数非强日晒环境来说，这个数值已经足够提供有效的紫外线防护，是性价比和防护力比较平衡的选择。