为了达到最佳防晒效果，建议在出门前半小时将防晒乳液均匀涂抹在身体各部位。此外，阳光强烈时，穿深色衣衫比白色更好，因为白色只反射热量却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣物是更优的选择。
哪些防晒霜品牌的防晒效果比较好？
预算100元以上的产品中，兰芝隔离霜来自韩国，普遍温和不易过敏，非常适合敏感肌使用；倩碧CITY BLOCK隔离霜效果极佳，今年推出的新包装使用后皮肤细腻，甚至可以替代粉底使用。
紫外线不仅会导致黑色素沉淀，还会加速肌肤老化。所以无论肤色如何，只要暴露在阳光下，就应及时涂抹防晒产品，并每隔2到3小时补涂一次。水中同样会被晒伤，戏水或潜水者需使用高倍数防水防晒品。
如果预算在50元以下，佳雪是个不错的选择，质地不是很油腻，防晒效果也尚可；丁家宜各方面表现中规中矩；小护士虽然防晒但质地偏油；雅芳则因为气味不太好闻而稍显逊色。
价格50元左右的区间里，资生堂旗下品牌众多，虽然水货多，但正品效果确实不错；高丝有一款补水型适合油性肌肤，反馈很好；羽西虽有人没试过但口碑不错；嘉娜宝更是被挑剔的化妆达人大力推荐。
挑选防晒霜时，首要考虑的是防晒倍数和持久度。市面上很多品牌的防晒效果都很出色，建议大家优先选择那些高倍数且持妆时间长的产品，这样能更有效地保护皮肤免受紫外线伤害。
为了避免肌肤色素沉着，日常饮食中应尽量少吃过咸或过辣的食物。另外，酒吧和餐厅里的荧光灯也含有强度紫外线，所以去这些场所时也要做好相应的防护措施，不要忽视室内防晒。
春季阳光柔和，SPF15左右的普通防晒系数通常就足够了。除了防晒霜，隔离霜也是个好帮手，它不仅能隔离紫外线，还能阻挡彩妆残留和空气中的脏东西，实现多重防护。