爽肤水能打开肌肤吸收通道，这时候补水效果最好。防晒霜属于护肤最后一步，每天坚持涂抹很重要，即使阴天也需要防晒，紫外线里的UVA可是穿透力很强的。
护肤时应该先补水还是先涂防晒霜
皮肤缺水时直接涂防晒霜会感觉紧绷，就像干海绵吸不住油一样。先用化妆水和乳液充分补水，让角质层柔软湿润，防晒成分才能更好附着，防晒效果也会更持久。
一般来说都是先补水再进行防晒，肌肤补水之后，再涂防晒霜会更加贴合皮肤。如果先用防晒霜再补水，防晒霜形成的保护膜会阻碍肌肤吸收护肤品的营养成分，反而对皮肤造成损伤。
护肤程序里涂防晒霜永远是最后一步，通常先用爽肤水补水，接着用精华和保湿乳液，最后涂防晒霜。防晒霜需要提前20分钟涂抹，因为成膜需要时间，成膜后才能真正发挥防晒效果。
我自己习惯早晚认真护肤，早上清洁后依次使用爽肤水、精华、眼部精华、乳液、面霜，最后涂防晒和底妆。个人感觉晚上护肤更重要，卸妆后要彻底清洁，补水保湿是抗皱和防晒的基础。
理想状态下防晒霜应该在洁面后、上妆前使用，这样才能紧密贴合皮肤细胞形成保护层。如果跳过补水直接涂防晒，皮肤可能会干燥起皮，后续上妆也会不服帖。
保湿是护肤基础，没做好补水直接涂防晒容易搓泥。建议先用保湿霜打底，等完全吸收后再薄涂防晒霜，这样既不会破坏防晒膜，皮肤也不会因为缺水而敏感。
具体操作可以这样：清水洁面后喷保湿喷雾，等皮肤吸收水分后再涂抹防晒霜。记得防晒霜要均匀覆盖全脸，最好在出门前20分钟完成，这样既能保湿又能确保防晒效果到位。
我坚持清水洗脸后用喷雾型化妆水补水，轻拍精华液，涂眼霜和面霜，最后用防晒霜。晚上必须卸妆，用洁面乳彻底清洁后重复保湿步骤，这样皮肤状态一直很稳定。
防晒霜其实属于底妆类产品，应该在水乳面霜这些护肤品之后使用。先做好基础保湿，再用防晒霜锁住水分，相当于给皮肤穿了件既保湿又防晒的保护衣。