防晒霜SPF和PA30分别是什么意思？

涂抹的范围往往决定了防晒的成败，很多容易忽略的部位才是晒伤的高发区。除了脸部和脖子，胸口、手臂以及耳朵都是必须覆盖到的区域，特别是耳朵，它经常暴露在阳光下且容易被人们遗忘，但其实非常容易受到紫外线伤害导致晒伤。因此，在涂抹防晒霜时，一定要确保所有暴露在外的皮肤部分都均匀覆盖了足够的量，不要因为麻烦就遗漏这些细小但关键的部位，这样才能实现全面的防护。