防晒霜加号是什么意思？一个加号代表几小时？

这种说法其实有点太绝对了。PA值的防紫外线效果跟光照强度、出汗情况还有地理位置都有很大关系。如果是海边或者高强度紫外线地区，就算PA+可能半小时就失效了，不能机械地按2-4小时去算，得看实际体验。

其实那个时间只是理论值，真正在太阳底下晒，出汗出油啥的，防护力掉得特别快。别光看加号，还是得勤补涂，不然涂了也白涂，防晒不到位很容易晒黑晒伤。

原来如此，以前一直以为PA+是最低档就忽略不计了，看来小也小不了哪去。不过这个2到4小时的范围有点大啊，如果是大太阳底下暴走，估计两小时就不够了吧？还是勤补涂比较稳妥。

其实PA值的加号主要是看对UVA的防护等级，跟小时数没有直接换算关系。那种说PA+能管2-4小时的说法太绝对了，防晒效果受出汗、出油、紫外线强度影响很大。建议别死记硬背加号对应几小时，还是养成出门前两小时涂好，每两小时左右补涂一次的习惯更靠谱，尤其夏天出汗多的时候，补涂千万别懒。