防晒产品选多少倍数的防晒指数最合适？
软糖小甜心 对于上班族或者只是日常逛街的人来说，因为接触阳光的时间短，防晒指数在15以下就完全够用；如果是进行户外活动的旅游者，建议选用SPF20左右的产品。
软糖小甜心 评论 (5)
这个说法有点过时了吧？现在紫外线那么强，别管是不是上班族，SPF30起步才比较稳妥。SPF15真的感觉聊胜于无，出了门半天就晒黑了。
我觉得得看具体场景和肤质，SPF15-20对室内党确实够了，但夏天中午出去随便逛逛，紫外线没那么温柔，SPF30起步比较稳。而且别忘了补涂，不然再高的指数也白搭，关键是习惯。
这结论是不是太保守了？现在的紫外线强度跟十年前没法比，尤其是夏天中午出门，SPF15真的感觉像没涂一样，过两小时就红了。建议日常通勤起码SPF30起，不然省那点钱，回头买美白精华的钱都得搭进去。
这就有点太粗略了吧，SPF20现在根本不够看啊。现在紫外线这么强，稍微晒久一点就黑甚至晒伤。日常通勤SPF30/PA+++起步才靠谱，户外活动直接SPF50+，别省那点钱，晒老了后悔都来不及。
这个回答有点太简化了。SPF值主要代表的是对UVB（晒伤紫外线）的防护时间，但真正决定防晒效果的关键其实是UVA防护（防止光老化）。很多日常通勤族虽然接触阳光时间短，但如果长时间坐在窗边，UVA的穿透力很强，只选低倍数可能防不住晒黑和皱纹。建议不管倍数高低，都要看有没有PA+++或广谱防晒标识，并且记得补涂才是硬道理。