防晒产品选多少倍数的防晒指数最合适？
温柔的阿美 SPF15意味着防晒强度是15倍，如果一个人不涂防晒晒15分钟就会发红，那么涂了SPF15的防晒霜后，这个时间就会延长到225分钟，也就是15分钟乘以15倍，通常倍数对应的防护时间在15到20分钟左右。
温柔的阿美 评论 (2)
这个解释挺直观的，不过实际操作中很多人容易忽略“补涂”这个关键点。毕竟SPF15虽然能把25分钟延长到6小时，但那是基于理想状态下的理论值。出汗、摩擦、出油都会加速防晒膜失效，所以别光盯着倍数看，勤快补涂才是硬道理。
这解释挺直观的，但要注意SPF只是防UVB（晒伤），真正防老化还要看PA值（防UVA）。另外，225分钟也得补涂，不然效果大打折扣，别以为涂一次就管一天。