大部分时间在学校上课用防晒指数多少的防晒霜？

防晒的原理是阻止或延缓晒伤临界点的到来。如果在已经接受了一定时间紫外线照射后再涂抹高指数防晒霜，剩余的防晒时间并不会大幅增加。比如早上出门前涂抹SPF8，理论防护120分钟，如果在119分钟时清洗重涂，剩余1分钟只能增加到2分钟，并没有显著延长防护期。